segunda-feira, 17 de julho de 2017

Programa curso de Estética facial e o Ayurveda



Programa curso de
Estética facial e o Ayurveda
Como tratar a sua face



Vou desta vez abordar um tema que é ainda desconhecido da maioria das pessoas e muito pouco abordado, vou falar sobre LAVANYA SUTRA e vou descrever o porquê, e, como as Indianas tratam e cuidam de si, da sua pele e de si em geral através de técnicas simples e com produtos facilmente disponíveis.
Recomento uma vista de olhos á minha publicação no blog em 2013.
http://ayurveda-gdm.blogspot.pt/2013/11/lavanya-sutra.html
O que é Lavanya Sutra?
Lavanya sutra é uma terapia da Ayurveda que efectua principalmente os cuidados de beleza, como a própria palavra diz Lavanyam ou lavanya significa beleza e sutra é um conjunto de orientações ou técnicas. Esta técnica garante uma qualidade da pele saudável sendo tratado exclusivamente com produtos naturais.
A preservação da qualidade de vida e o procura do bem estar físico são abordados na terapia do Lavanya sutra em que é tratada a pele, o cabelo, os olhos, a boca, os pés e as mãos( neste caso vamos só tratar a face).
Ayurveda entende que a beleza exterior depende da saúde geral de uma pessoa tal como a beleza física está intimamente ligada à saúde física. Se considerarmos os três ingredientes de vitalidade Ojas, Tejas e Prana verificamos a importância que uma lubrificação e libertação de resíduos e toxinas que são designados como Ama, vão beneficiar todas as características físicas corporais, como o brilho da pele, que brilha no rosto, e expressão do olhar, que numa primeira abordagem dependem sempre de uma boa alimentação, de um processo digestivo eficiente e de uma hidratação adequada.


Programa:
Princípios básicos do Ayurveda
Os doshas e a pele
A saúde dos tecidos vistos pela pele e pelo cabelo.
O poder digestivo e a pele
Os marmas da face
Tratamentos e cuidados
A pele e a sua absorção
Os óleos e a pele
Tratamentos: 
Limpeza, esfoliação, tonificadores, mascara de limpeza, mascara nutritiva, mascara para peles secas.
Aplicação Prática:
Técnicas a utilizar:
Tratamentos com óleos, com Kansus e com Pindas.

E necessário efectuar marcação ou pelo facebook por email: ayurveda.gdm@gmail.com ou pelo contacto 966058320

consulte mais em 
http://ayurveda-gdm.blogspot.pt/2015/02/estetica-e-o-ayurveda-como-tratar-sua.html

A quem se destina:
O curso destina-se a todos os que gostam de si e pretender tratar a sua pele

Se os resultados obtidos forem condizentes com a qualidade exigida e com o empenhamento necessário para uma aprendizagem qualificada, no final do curso será passado um certificado de Participação.


Investimento:
inscrição até dia 30  de Julho – 160€
inscrição até dia 30 Agosto – 180€
inscrição posteriormente ao dia 30 de Agosto - 200€
Aos preços acresce o Iva em vigor

A desistência do curso não implica qualquer devolução de montantes liquidados.

Programa com calendário


Dia 16 Setembro
9.30 | 13.00
Princípios básicos do Ayurveda
Os doshas e a pele
A saúde dos tecidos vistos pela pele e pelo cabelo.
O poder digestivo e a pele
Os marmas da face


14.30 | 18.30
A pele e a sua absorção
Os óleos e a pele
Preparação de óleos
Preparação de pastas




Dia 23 Setembro
9.30 | 13.00
Tratamentos e cuidados

Preparação dos materiais para efectuar os tratamentos:
Tratamentos
Limpeza, esfoliação, tonificadores, mascara de limpeza, mascara nutritiva, mascara para os vários tipos de pele



14.30 | 18.30
Aplicação prática dos tratamentos




Dia 30 Setembro
9.30 | 13.00
Tratamentos e cuidados

Introdução ao Kansa Vatki e aos Kansus
Tratamentos faceais e aplicação de técnicas de Kansa Vatki com Kansu


14.30 | 18.30
Introdução as técnicas com pindas
Elaboração de pindas
Tratamentos faceais e aplicação de técnicas de Pindas









domingo, 16 de julho de 2017

Venha praticar meditação connosco


    Venha praticar meditação connosco





Não existe concentração (jhana) sem sabedoria (pañña),
nem existe sabedoria sem concentração.

Oferecer a verdade é o presente que supera todos os demais presentes. O sabor da verdade supera todos os demais sabores.
O prazer da verdade supera todos os demais prazeres.
A libertação do desejo é o fim do sofrimento. Dhp 354



Depois de alguns anos de experiencia na pratica de meditação e de ter efectuado também alguns anos a sentar venho propor-me ajudar quem quiser iniciar a prática de meditação e de cada um por si iniciar o seu processo de evolução pessoal.
Sabendo que hoje é cada vez mais difícil iniciar autonomamente a prática de meditação será preferível participar am locais onde possa iniciar o processo e fazer com que o seu corpo aprenda a respeitar os momentos de prática e os momentos de sentar sejam mais apaziguados e que possam trazer muita paz e muita harmonia individual.
O propósito é construir uma turma em que cada um tem um lugar próprio para se sentar e essa será o seu lugar de modo a respeitar o seu lugar e sentir o espaço como seu.
Não irei falar sobre a prática de meditação e o que ela produz, pois hoje muitos estudos científicos falam sobre a  meditação e estão mais que provadas as suas vantagens de uma prática regular
A prática da meditação irei considerar vários temas fundamentais no processo de encontrar o caminho.

Encontro com o nosso ser interior
A postura
A respiração
A foco
A importância de uma prática regular e diária
O corpo e as suas sensações
O varrimento corporal
A focalização corporal
A observação
A equanimidade
Metta


Todo o processo de meditação não tem curso mas sim o sentar e praticar numa prática diária.

Horário:
Segundas das 19 as 19.45
Numa fase inicial as práticas serão uma vez por semana e todas as segundas feiras
Inicia dia 11 de Setembro

Local da Meditação:
Instituto de Medicina Ayurveda
Rua dos Carregais, 671  Gondomar

consulte video
https://youtu.be/FAnwi2Rf3d8

Para ficar mais esclarecido aqui fica outro video que ilustra o poder da meditação

video